Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapie is uitgebreid getest en bewezen, een zeer efficiënte psychotherapie methode om mensen te helpen die kampen met trauma of andere negatieve levenservaring waaronder PTSD, angst, depressies, en andere paniek aanvallen.
Waarin verschilt EMDR-therapie van andere therapieën? Bij EMDR-therapie is het niet nodig om in detail over het verontrustende probleem te praten of huiswerk tussen de sessies door te maken. Door zich te concentreren op het veranderen van de emoties, gedachten of gedragingen die het gevolg zijn van het verontrustende probleem, stelt het de hersenen in staat om hun natuurlijke genezingsproces te hervatten. EMDR-therapie is bedoeld om onverwerkte traumatische herinneringen in de hersenen op te lossen. Voor veel cliënten kan EMDR-therapie in minder sessies worden voltooid dan andere psychotherapieën.
Hoe beïnvloedt EMDR-therapie de hersenen? Onze hersenen hebben een natuurlijke manier om te herstellen van traumatische herinneringen en gebeurtenissen. Dit proces omvat communicatie tussen de amygdala (het alarmsignaal voor stressvolle gebeurtenissen), de hippocampus (die helpt bij het leren, inclusief herinneringen over veiligheid en gevaar) en de prefrontale cortex (die gedrag en emotie analyseert en controleert). Hoewel traumatische ervaringen vaak spontaan kunnen worden beheerd en opgelost, kunnen ze zonder hulp niet worden verwerkt. Stressreacties maken deel uit van onze natuurlijke vecht-, vlucht- of bevriezingsinstincten. Wanneer het leed van een verontrustende gebeurtenis blijft bestaan, kunnen de verontrustende beelden, gedachten en emoties gevoelens van overweldiging oproepen, van terug zijn op dat moment of van ‘bevroren zijn in de tijd’. EMDR-therapie helpt de hersenen deze herinneringen te verwerken en zorgt ervoor dat de normale genezing kan worden hervat. De ervaring wordt nog steeds onthouden, maar de vecht-, vlucht- of bevriezingsreactie van de oorspronkelijke gebeurtenis is opgelost.
BHC heeft samen met www.emdrkit.com een state of the art systeem ontwikkeld, meer informatie is beschikbaar onder projecten.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.
